Starasz się coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz jak? Próbujesz różnych sposobów, ale wciąż nie widzisz efektów? Sprawdź książki o rozwoju osobistym i popraw jakość swojego życia.
Dlaczego warto czytać?
Korzyści wynikających z czytania książek jest bardzo dużo i są one nie tylko ciekawymi historiami do przeczytania. Inne zalety czytania książek, poza przyjemnym spędzeniem czasu to:
- poprawa pamięci,
- poprawa koncentracji,
- redukcja stresu,
- wzbogacenie i poprawa słownictwa,
- stymulacja mózgu,
- poszerzenie wiedzy,
- kształtowanie osobowości,
- opóźnienie demencji i spowolnienie rozwoju choroby Alzheimera.
Książki o rozwoju osobistym
Kupując lub wypożyczając książkę o rozwoju osobistym trzeba wiedzieć, że po jej przeczytaniu nie stanie się cud i nasze życie nie odmieni się z dnia na dzień. Wybrana lektura ma za zadanie jedynie zachęcić czytelnika do samodzielnych działań, zmotywować go i nakierować na właściwą ścieżkę.
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie
,,Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie” została napisana przez Joannę Flis. Jest ona psycholożką i psychoterapeutką, specjalizującą się w uzależnieniach. Książka przez nią napisana dotyka problemu uzależnień, relacji i pomocy osobom tkwiącym w niezdrowych relacjach. Opisuje toksyczne relacje i to, jak się z nich wydostać oraz proponuje ćwiczenia stosowane podczas sesji terapeutycznych.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Druga propozycja dotyka innego tematu. ,,Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” autorstwa Dale’a Carnegiego uznawana jest za pozycję obowiązkową wśród książek o rozwoju osobistym. Carnegie był amerykańskim pisarzem z zakresu psychologii, któremu sławę przyniosło napisanie tej właśnie książki, którą przetłumaczono na 37 języków i wydano ponad 50 mln egzemplarzy. Książka radzi, jak swobodnie się komunikować, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Czas to skarb. 24 zasady zarządzania czasem
Ta pozycja jest obowiązkowa, jeśli stale brakuje Ci czasu i wszędzie przychodzisz spóźniony. Jim Muncy opisał w swojej książce jakich zasad przestrzegać, aby poprawnie zagospodarować swój czas. Sam autor jest profesorem marketingu w Kolegium Biznesu imienia Harleya Langdale’a na uniwersytecie stanowym w Valdoście w Georgii.
Nieposkromiona
,,Nieposkromiona” to książka o rozwoju osobistym kierowana głównie do kobiet. Napisała ją Glennon Doyle Melton, filantropistka i działaczka na rzecz kobiet. Lektura zwraca uwagę na problem stereotypów dotyczących kobiet i oczekiwań, jakie ma od nich społeczeństwo już od najmłodszych lat. Autorka radzi, jak poradzić sobie z naciskiem społeczeństwa i odnaleźć własną ścieżkę rozwoju.
Fenomen poranka
Ten poradnik napisał Hal Elrod, mówca motywacyjny i autor amerykańskiego programu Miracle Morning. Autor w książce przedstawia nawyki, które odmieniają poranki na lepsze, bardziej zorganizowane i owocne. Według niego, dobry poranek jest kluczem do życiowego sukcesu i rozwoju osobistego.
Myśl i bogać się
,,Myśl i bogać się” autorstwa Napoleona Hilla to kolejny bestseller wśród książek o rozwoju osobistym. Autor to prekursor książek o takiej tematyce, badacz mocy własnych przekonań na rozwój i sukces życiowy. Lektura zawiera porady na przezwyciężanie ograniczeń, sposoby na realizację celów i ambicji.
